L’Équilibre par la Relation
À Propos de Moi
Ancien infirmier spécialisé en soins d’urgence, j’ai exercé pendant plus de dix ans dans un milieu où l’écoute, la présence empathique et la capacité d’adaptation sont essentielles. Ce parcours m’a permis de développer une profonde sensibilité aux histoires de vie, un respect authentique des différences et un accompagnement bienveillant dans les moments de crise.
Désireux d’approfondir ma compréhension des relations humaines et de moi-même, j’ai entrepris une formation au Centre de relation d’aide de Montréal (CRAM®), dont je suis diplômé depuis 2025.
Aujourd’hui, je suis Thérapeute en relation d’aide® par l’ANDC® (Approche Non-Directive Créatrice®) et membre de la CITRAC (Corporation Internationale des Thérapeutes en Relation d'Aide et des Coachs).
Mon approche repose sur l’accueil, l’écoute et l’accompagnement de la personne dans son cheminement, afin de favoriser une meilleure connaissance de soi, une communication plus authentique et des relations plus harmonieuses.
Carl Rogers, Le Développement de la Personne
“J'aimerais vous proposer comme hypothèse à considérer, l'idée que la plus grande barrière qui s'oppose à toute communication mutuelle interpersonnelle est notre tendance toute naturelle à juger, à évaluer, à approuver ou désapprouver les dires de l'autre personne ou de l'autre groupe.”
Mes services
Premier Contact Téléphonique
15 Minutes - Gratuit
Prenons un moment ensemble pour explorer vos besoins en toute bienveillance.
Thérapie Individuelle pour Adulte
55 minutes - 70$
Accordez-vous une séance dans un cadre sécurisant
et respectueux.
Pourquoi Consulter?
Le Thérapeute en relation d’aide® vous accompagne dans l’exploration de vos relations afin de développer plus de satisfaction, d’autonomie et d’équilibre intérieur. Dans un climat bienveillant et sécurisant, vous apprenez à cultiver une relation plus saine avec vous-même et à créer des liens plus harmonieux avec les autres.
Briser l’isolement
Sortir de la performance et la culpabilité toxique
Bâtir l’estime et la confiance en soi
Accéder à la liberté d'être dans la satisfaction de ses besoins
Développer la connaissance de soi-même
Relation à soi:
Surmonter un deuil, une perte, une séparation
Sortir de systèmes relationnels insatisfaisants
Assumer ses différences et son unicité
Exprimer de ses limites
Se prioriser en restant sensible à l’autre
Relation aux autres:
Bénéfices de l’Accompagnement:
Développer une meilleure connaissance de soi et de ses fonctionnements en relation
Accueillir et accepter ses zones de vulnérabilité
Apprendre à vivre et gérer ses émotions
Reprendre son pouvoir personnel
Mettre en place des stratégies relationnelles plus saines
Accroître la satisfaction de ses besoins affectifs fondamentaux
Favoriser des relations plus authentiques et épanouissantes
L’Approche Non-Directive Créatrice®
Fondée par Colette Portelance, l’Approche Non Directive Créatrice® (ANDC®) est une méthode thérapeutique qui met l’accent sur la qualité de la relation entre le thérapeute et la personne accompagnée. Elle s’appuie sur l’idée que chacun possède en lui les ressources nécessaires pour mieux se comprendre et transformer ses difficultés.
Cette approche s’inscrit dans la lignée de l’humanisme et s’inspire des principes développés par Carl Rogers, notamment le respect profond de l’individu et la confiance en sa capacité à évoluer.
L’ANDC® repose sur une attitude d’écoute profonde, d’accueil sans jugement et de respect du rythme personnel. Dans ce cadre bienveillant et sécurisant, la personne est encouragée à reconnaître et à accueillir ses émotions, à mieux comprendre ses besoins affectifs fondamentaux et à explorer ses façons d’entrer en relation.
Cet accompagnement favorise le développement d’une relation plus authentique avec soi-même et l’apprentissage de nouvelles façons d’être en lien avec les autres. En pratiquant l’ANDC®, le Thérapeute en relation d’aide® crée un espace qui permet à la personne de reprendre contact avec son pouvoir intérieur, de retrouver un meilleur équilibre et de bâtir des relations plus satisfaisantes et harmonieuses.
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N’hésitez pas à me contacter afin que nous puissions déterminer ensemble l’accompagnement le mieux adapté à vos besoins.
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